Nutricionistički kalkulator
Kalkulator mršavljenja
Procijenite koliko traje cilj mršavljenja pri zadanom kalorijskom deficitu, pa to uporedite s deficitom potrebnim za željeni rok.
Za skinuti
10 kg
Pri ovom deficitu
22 sedmica
Sedmična brzina
0,45 kg sedmično
Za željeni rok
688 kcal/dan
Sačuvajte ove ciljeve — trener ih prilagođava kako se vaša težina mijenja.
Besplatno — bez kartice, 30 sekundi. Vaš rezultat ide s vama.
Kalkulator mršavljenja i kalkulator kalorijskog deficita
Kalkulator mršavljenja polazi od ishoda: trenutna težina, ciljna težina i rok. Kalkulator kalorijskog deficita polazi od dnevnog deficita. To je ista matematika s dva kraja, ali ova stranica kompromis čini vidljivim.