Kalkulator sastava tijela
Kalkulator površine tijela
Izračunajte površinu tijela u kvadratnim metrima iz visine i težine (Mosteller). Besplatno, odmah i bez registracije.
Zanima vas šta vaši brojevi znače? Trener ih objašnjava i pravi plan.
Šta je površina tijela?
Površina tijela (BSA) je ukupna vanjska površina vašeg tijela, u kvadratnim metrima. Koristi se u kliničkoj praksi za doziranje lijekova i za normiranje metabolizma, jer se s veličinom tijela slaže bolje nego sama težina.
Kako kalkulator radi
Koristimo Mostellerovu formulu — najjednostavniju tačnu procjenu: BSA = √(visina_cm × težina_kg / 3600). Odrasla osoba od 180 cm i 80 kg izlazi gotovo tačno na 2,0 m².
Šta s tim raditi
BSA sama po sebi nije trenažni pokazatelj, ali je korisna referenca kad druge mjere normirate prema veličini tijela. Treba vam pomoć da shvatite brojeve o sastavu tijela i pretvorite ih u plan? Za to je tu trener.