Kalkulator sastava tela
Kalkulator idealne težine
Izračunajte „idealnu“ težinu iz visine i pola pomoću Devine formule. To je orijentir, a ne cilj. Bez registracije.
Prati ovaj broj — trend govori više od današnjeg očitavanja.
Besplatno — bez kartice, 30 sekundi. Tvoj rezultat ide s tobom.
Šta je „idealna težina“?
„Idealna težina“ je orijentaciona vrednost prema visini i polu, nastala u kliničkoj medicini i još uvek u upotrebi pri doziranju nekih lekova. Nudi jedan broj, ali ne govori ništa o njegovom sastavu.
Kako kalkulator radi
Koristimo Devine formulu iz 1974: pri visini od 5 stopa počinje na 50 kg za muškarce i 45,5 kg za žene, a zatim dodaje 2,3 kg za svaki dodatni inč.
Ograničenja
Kao ni BMI, ni Devine formula ne vidi mišiće. Snažna vitka osoba po njoj može „biti preteška“ iako ima zdrav sastav tela. Rezultat shvatite kao procenu. Trener bira realan cilj prema vašoj građi i treningu.