Kalkulator sastava tela
Kalkulator površine tela
Izračunajte površinu tela u kvadratnim metrima na osnovu visine i težine pomoću Mostellerove formule. Besplatno, odmah i bez registracije.
Želite da razumete rezultat? Trener će ga objasniti i sastaviti plan.
Šta je površina tela?
Površina tela (BSA) je ukupna spoljna površina organizma u kvadratnim metrima. U medicini se koristi za doziranje lekova i povezivanje metabolizma sa veličinom tela, koju opisuje bolje nego sama težina.
Kako kalkulator radi
Koristimo jednostavnu i preciznu Mostellerovu formulu: BSA = √(visina_cm × težina_kg / 3600). Osoba visoka 180 cm i teška 80 kg dobija gotovo tačno 2,0 m².
Kako iskoristiti rezultat
BSA sam po sebi nije trenažni pokazatelj, ali pomaže da se druga merenja normalizuju prema veličini tela. Trener će vam pomoći da razumete podatke o sastavu tela i pretvorite ih u plan.