Састав тела
Како читати резултате ваге за састав тела
Унесите вредности из Tanita, Omron или InBody извештаја и сазнајте значење, објављени опсег произвођача и разуман следећи корак.
Услови мерења
Препишите доступна мерења
Поља којих нема у извештају оставите празна.
Извештај ред по ред
Унесите бар једно додатно мерење.
Како добити упоредиво мерење
Мерите приближно у исто време, пре вежбања и уз сличну храну и хидратацију. Поредите тренд на истом уређају, не појединачне бројеве различитих марки.
Очитавање ваге, не клиничко мерење
Уређаји процењују састав тела биоимпедансом. Вода, оброци, вежбање и температура коже мењају резултат; користите поновљена мерења и здравствене бриге проверите клинички.
Зашто неки редови немају опсег
Опсег произвођача важи само за тачно објављену величину. Мишићна маса у kg није Omron проценат скелетних мишића, а InBody SMM у kg захтева лични идеал из извештаја.
Проверени опсези произвођача
За изабрани пол InBody наводи маст 18–28%, SMM 90–110% личног идеала, ECW/TBW 0.36–0.39 и стандардни резултат 70–90. За ову старост и пол Omron проценат скелетних мишића је Нормалан од 24.3%, Висок од 30.4% и Веома висок од 35.4%. Ови процентни опсези не класификују kg.