بديل HEVY
بديل لـ Hevy مع مدرّب يخطّط.
Hevy سجل تمارين ممتاز: سريع ونظيف واجتماعي. يضيف FitnessGrid التخطيط والتكيّف.
يسجّل Hevy جيدًا جدًا: مجموعات، ومكتبة كبيرة، ومجموعات متتالية، وموجز اجتماعي، وخطة مجانية جيدة. لتسجيل الأوزان، هو خيار رائع.
يحتفظ FitnessGrid بالمجموعات وRPE والأرقام القياسية ويضيف مدرّبًا بالذكاء الاصطناعي. يبني الأسبوع ويقرأ النتائج ويعدّل التالي ويربط التغذية.
لماذا ينتقل الناس
ما الذي تكسبه بالانتقال إلى FitnessGrid
البرنامج مبني لك
يتوقع Hevy أن تبني روتيناتك. يبني المدرّب الأسبوع من هدفك وسجلك.
يتكيّف مع تمارينك الفعلية
مجموعة عند RPE 9 بدل 7 تغيّر الأسبوع التالي. يقرأ المدرّب السجل؛ والروتين الثابت لا يفعل.
التغذية في التطبيق نفسه
سجّل الوجبات بجوار المجموعات. يخطّط المدرّب للتغذية والتدريب معًا.
صيانة أقل
لا بناء روتينات ولا جداول ولا قرارات في ثلاثاء متعب. أنت تتمرّن؛ والمدرّب يصمم.
أين يظل Hevy أفضل
لا توجد أداة تناسب الجميع. إليك الصورة بصراحة:
- الموجز الاجتماعي: متابعة الأصدقاء ومشاركة التمارين والمجتمع نقاط قوة حقيقية لـ Hevy.
- النضج: لدى Hevy سنوات من التحسين ومكتبة ضخمة وعدد كبير من المستخدمين.
- إذا كنت تعرف تمامًا ما ستتمرّن عليه وتريد التسجيل فقط، فإن تركيز Hevy الضيق ميزة.
أسئلة
أسئلة شائعة
نعم، إذا أردت من السجل أن يخطّط ويعدّل أيضًا. يحتفظ بالمجموعات وRPE والأرقام القياسية ويضيف المدرّب والتغذية. يتفوّق Hevy اجتماعيًا.
احتفظ بالسجل.
وأضف مدرّبًا يخطّط.
مجموعات ومدرّب بالذكاء الاصطناعي يبني الأسبوع ويعدّله. ابدأ مجانًا.
خطة مجانية · بلا بطاقة ائتمان