حاسبة تكوين الجسم

حاسبة مساحة سطح الجسم

احسب مساحة سطح جسمك بالمتر المربع من طولك ووزنك وفق معادلة Mosteller. مجانًا وفوريًا وبلا تسجيل.

ما مساحة سطح الجسم؟

مساحة سطح الجسم (BSA) هي المساحة الكلية لسطح جسمك الخارجي بالمتر المربع. تُستخدم سريريًا لضبط جرعات الأدوية وفهرسة معدل الأيض لأنها تتناسب مع حجم الجسم أفضل من الوزن وحده.

كيف تعمل الحاسبة

نستخدم معادلة Mosteller، وهي أبسط تقدير دقيق: BSA = √(height_cm × weight_kg / 3600). تبلغ نتيجة بالغ طوله 180 سم ووزنه 80 كغ نحو 2.0 م².

ماذا تفعل بالنتيجة

ليست BSA مقياسًا تدريبيًا بمفردها، لكنها مرجع مفيد عند معايرة قياسات أخرى حسب حجم الجسم. يساعدك المدرّب في فهم أرقام تكوين جسمك وتحويلها إلى خطة.