حاسبة القوة
حاسبة نقاط جلوسبرينر
احسب نقاط مجموعك بصيغة جلوسبرينر التي تعتمدها اتحادات عائلة WPC وWABDL وتصنيفات 100% RAW لأفضل رافع.
نفس الإجمالي حسب الصيغ الحالية
احفظ هذه الأرقام — وراقبها ترتفع أسبوعًا بعد أسبوع.
مجانًا — بلا بطاقة، خلال 30 ثانية. وتأتي نتيجتك معك.
ما هي نقاط جلوسبرينر؟
جلوسبرينر صيغة واحدة مشتركة بين احتساب WPC وAAPF وAWPC وWABDL و100% RAW. وهي تجمع بين نظامين أقدم للقوة النسبية لترتيب المجاميع عبر أوزان الجسم.
كيف تُحسب نقاط جلوسبرينر
النقاط = مجموع المنافسة بالكيلوغرام × المعامل. دون حدود الوزن الثقيل يكون المعامل هو متوسط معامل شوارتز للرجال أو مالون للنساء مع معامل ويلكس الأصلي لعام 1994. وعند 153.05 كجم للرجال و106.3 كجم للنساء ينتقل شق ويلكس إلى الذيل الخطي المنشور.
عرض تطبيق OpenPowerlifting Glossbrenner
اختلافات الجداول المطبوعة
تطبع جداول الاتحادات قيمًا مقرّبة بخطوات 0.05 كجم. وقد تختلف معاملاتها عن الصيغة التحليلية بنحو 0.0036 للنساء، أي نقطة إلى نقطتين على مجموع 500 كجم.
مضاعفات فئة الماسترز العمرية مثل McCullough غير مشمولة في هذه الصفحة.
جدول معامل جلوسبرينر
صفوف مرجعية كل خمسة كيلوغرامات، محسوبة بالصيغة نفسها المستخدمة في النتيجة.
| وزن الجسم | معامل الرجال | معامل السيدات |
|---|---|---|
| 30 kg | 1.6800 | 1.6442 |
| 35 kg | 1.4599 | 1.4919 |
| 40 kg | 1.3244 | 1.3579 |
| 45 kg | 1.1433 | 1.2409 |
| 50 kg | 1.0099 | 1.1407 |
| 55 kg | 0.9095 | 1.0560 |
| 60 kg | 0.8328 | 0.9851 |
| 65 kg | 0.7733 | 0.9260 |
| 70 kg | 0.7262 | 0.8769 |
| 75 kg | 0.6885 | 0.8362 |
| 80 kg | 0.6578 | 0.8024 |
| 85 kg | 0.6326 | 0.7744 |
| 90 kg | 0.6118 | 0.7511 |
| 95 kg | 0.5949 | 0.7316 |
| 100 kg | 0.5813 | 0.7152 |
| 105 kg | 0.5706 | 0.7014 |
| 110 kg | 0.5625 | 0.6921 |
| 115 kg | 0.5562 | 0.6845 |
| 120 kg | 0.5509 | 0.6776 |
| 125 kg | 0.5453 | 0.6712 |
| 130 kg | 0.5409 | 0.6653 |
| 135 kg | 0.5361 | 0.6599 |
| 140 kg | 0.5317 | 0.6548 |
| 145 kg | 0.5275 | 0.6501 |
| 150 kg | 0.5236 | 0.6457 |
| 155 kg | 0.5193 | 0.6415 |
| 160 kg | 0.5149 | 0.6376 |
| 165 kg | 0.5106 | 0.6339 |
| 170 kg | 0.5065 | 0.6304 |
| 175 kg | 0.5025 | 0.6270 |
| 180 kg | 0.4984 | 0.6239 |
| 185 kg | 0.4944 | 0.6208 |
| 190 kg | 0.4903 | 0.6180 |
| 195 kg | 0.4863 | 0.6152 |
| 200 kg | 0.4822 | 0.6125 |
| 205 kg | 0.4781 | 0.6100 |
| 210 kg | 0.4741 | 0.6075 |
| 215 kg | 0.4700 | 0.6052 |
| 220 kg | 0.4660 | 0.6029 |
| 225 kg | 0.4619 | 0.6007 |
| 230 kg | 0.4579 | 0.5986 |
| 235 kg | 0.4538 | 0.5965 |
| 240 kg | 0.4498 | 0.5945 |
| 245 kg | 0.4457 | 0.5925 |
| 250 kg | 0.4417 | 0.5906 |
| 255 kg | 0.4376 | 0.5888 |
| 260 kg | 0.4336 | 0.5870 |
| 265 kg | 0.4295 | 0.5852 |
| 270 kg | 0.4254 | 0.5835 |
| 275 kg | 0.4214 | 0.5818 |
| 280 kg | 0.4173 | 0.5802 |
| 285 kg | 0.4133 | 0.5786 |
| 290 kg | 0.4092 | 0.5770 |
| 295 kg | 0.4052 | 0.5755 |
| 300 kg | 0.4011 | 0.5740 |
جلوسبرينر إلى جانب الصيغ الحالية
يستخدم جلوسبرينر منحنى ويلكس الأصلي لعام 1994 وليس ويلكس 2020. وتستخدم DOTS وIPF GL منحنيات حديثة مختلفة، لذا قارن الاتجاه داخل صيغة واحدة بدل التعامل مع مجاميع النقاط كمقاييس متساوية.