حاسبة القوة
حاسبة معامل ريشيل
احسب نقاط مجموعك بجدول معامل ريشيل من GPA، وهو الجدول المعتمد في تصنيفات أفضل رافع لدى عدة اتحادات.
نفس الإجمالي حسب الصيغ الحالية
احفظ هذه الأرقام — وراقبها ترتفع أسبوعًا بعد أسبوع.
مجانًا — بلا بطاقة، خلال 30 ثانية. وتأتي نتيجتك معك.
ما هي نقاط ريشيل؟
تقارن نقاط ريشيل مجاميع رفع الأثقال بين مختلف أوزان الجسم لتحديد أفضل رافع. النظام قائم على جداول، بمضاعفات منفصلة للرجال والنساء، وهو مرتبط بنتائج منافسات WPC وAPF وGPA وIPO.
كيف تُحسب نقاط ريشيل
نقاط ريشيل = مجموع المنافسة بالكيلوغرام × المعامل المنشور حسب الجنس ووزن الجسم. تعتمد هذه الحاسبة على جداول GPA الكاملة للرجال والسيدات، بعد مطابقتها مع منحنى OpenPowerlifting المستقل.
افتح جداول معاملات GPA المنشورة
قاعدة البحث بربع الكيلوغرام
يُقرَّب وزن الجسم إلى أقرب خلية 0.25 كجم أدنى منه في الجدول. يستخدم الرجال دون 50 كجم والنساء دون 40 كجم الخلية الأولى؛ والرجال من 175 كجم فأكثر يستخدمون 0.816، والنساء من 119 كجم فأكثر يستخدمن 1.306.
مضاعفات فئة الماسترز العمرية مثل McCullough غير مشمولة في هذه الصفحة.
جدول معامل ريشيل
صفوف مرجعية كل خمسة كيلوغرامات، مأخوذة من جداول ربع الكيلوغرام نفسها التي تستخدمها الحاسبة.
| وزن الجسم | معامل الرجال | معامل السيدات |
|---|---|---|
| 40 kg | 1.9550 | 3.1450 |
| 45 kg | 1.9550 | 2.5450 |
| 50 kg | 1.9550 | 2.1880 |
| 55 kg | 1.6420 | 1.9420 |
| 60 kg | 1.4230 | 1.7830 |
| 65 kg | 1.2900 | 1.6810 |
| 70 kg | 1.1940 | 1.6050 |
| 75 kg | 1.1170 | 1.5430 |
| 80 kg | 1.0540 | 1.4970 |
| 85 kg | 1.0060 | 1.4530 |
| 90 kg | 0.9690 | 1.4200 |
| 95 kg | 0.9370 | 1.3910 |
| 100 kg | 0.9150 | 1.3620 |
| 105 kg | 0.8980 | 1.3440 |
| 110 kg | 0.8850 | 1.3260 |
| 115 kg | 0.8730 | 1.3140 |
| 120 kg | 0.8640 | 1.3060 |
| 125 kg | 0.8580 | 1.3060 |
| 130 kg | 0.8510 | 1.3060 |
| 135 kg | 0.8460 | 1.3060 |
| 140 kg | 0.8400 | 1.3060 |
| 145 kg | 0.8350 | 1.3060 |
| 150 kg | 0.8310 | 1.3060 |
| 155 kg | 0.8270 | 1.3060 |
| 160 kg | 0.8240 | 1.3060 |
| 165 kg | 0.8210 | 1.3060 |
| 170 kg | 0.8180 | 1.3060 |
| 175 kg | 0.8160 | 1.3060 |
ريشيل إلى جانب الصيغ الحديثة
يستخدم ريشيل وWilks 2020 وDOTS وIPF GL منحنيات مختلفة، لذا لا تُقارن مجاميع نقاطها ببعضها. صف المقارنة يثبّت الرافع والمجموع ولا يغيّر سوى الصيغة.