جسمانی ساخت کیلکولیٹر

سوماٹوٹائپ کیلکولیٹر

آپ کا Heath-Carter سوماٹوٹائپ — اینڈومورفی، میزومورفی اور ایکٹومورفی، ایک لیبل نہیں بلکہ تین اعداد۔ مفت، فوری، سائن اپ کے بغیر۔

آپ کا سوماٹوٹائپ
3.0-4.7-1.9
اینڈومورفی
3.0
نسبتی چکنائی
میزومورفی
4.7
پٹھوں اور ہڈیوں کی مضبوطی
ایکٹومورفی
1.9
طوالت
سوماٹوچارٹ کے محدّدات
‎-1.1 / 4.5
قد کے لحاظ سے درست شدہ تہوں کا مجموعہ
29.6

سوماٹوٹائپ بتاتا ہے کہ آپ کہاں ہیں، یہ نہیں کہ آپ کیا بن سکتے ہیں۔ دوسرا حصہ کوچ سنبھالتا ہے۔

سوماٹوٹائپ کیا ہے؟

سوماٹوٹائپ ایک لفظ نہیں، تین اعداد ہیں۔ اینڈومورفی نسبتی چکنائی کو، میزومورفی اس بات کو کہ آپ کے قد کے حساب سے آپ کے پٹھے اور ہڈیاں کتنی مضبوط ہیں، اور ایکٹومورفی طوالت کو — یعنی آپ کی کمیت کتنی پھیلی ہوئی ہے — درجہ دیتی ہے۔ ہر شخص میں تینوں ہوتے ہیں، اور سوماٹوٹائپ انہی تین درجوں کو اسی ترتیب سے لکھ کر ظاہر کیا جاتا ہے، سو 3-5-2 ایسے شخص کو بیان کرتا ہے جو معتدل حد تک چکنا، مضبوط ساخت کا اور خاص طور پر لمبوترا نہ ہو۔ اس خیال کا سب سے عام غلط استعمال یہ ہے کہ اسے تین خانے سمجھ لیا جائے جن میں لوگوں کو ڈالنا ہے۔

ایکٹومورف، میزومورف اور اینڈومورف کا خیال کہاں سے آیا

William Sheldon نے یہ تینوں اصطلاحیں 1940 کی دہائی میں ایک ایسی «آئینی نفسیات» کے حصے کے طور پر گھڑی تھیں جس کا دعویٰ تھا کہ جسم کی ساخت مزاج کی پیش گوئی کرتی ہے — کہ دبلے لوگ فکرمند اور علم دوست ہوتے ہیں، عضلاتی لوگ جارح مزاج، اور بھاری لوگ پرسکون اور ملنسار۔ یہ نظریہ شواہد کے سامنے نہیں ٹھہرتا اور دہائیوں سے ترک کیا جا چکا ہے۔ 1960 کی دہائی میں Heath اور Carter کا کام یہ تھا کہ جسمانی ساخت کی تین اجزا والی تفصیل برقرار رکھی جائے، شخصیت کے دعوے مکمل طور پر پھینک دیے جائیں، اور Sheldon کی تصویری درجہ بندی کی جگہ ایسا انتھروپومیٹرک طریقہ رکھا جائے جسے کوئی بھی کیلیپر اور ٹیپ سے دہرا سکے۔ یہ صفحہ جو نکالتا ہے وہ ایک پیمائش ہے۔ یہ آپ کے کردار کے بارے میں کچھ نہیں کہتا، اور یہ بھی نہیں بتاتا کہ آپ کس چیز کے قابل ہیں۔

یہ کیلکولیٹر کیسے کام کرتا ہے

اینڈومورفی ٹرائیسپس، شانے کی ہڈی کے نیچے اور سپرااسپائنیل تہوں سے آتی ہے: انہیں جوڑا جاتا ہے اور Carter کے 170.18 سینٹی میٹر کے حوالہ قد پر درست کیا جاتا ہے تاکہ ایک جیسی تہوں والے لمبے اور چھوٹے قد کے شخص کو چکنائی سے غیر متعلق وجہ سے مختلف درجہ نہ ملے، پھر انہیں ایک مکعبی کثیر رقمی مساوات سے گزارا جاتا ہے۔ میزومورفی دونوں ہڈیوں کی چوڑائیوں کو بازو اور پنڈلی کے گھیروں کے ساتھ ملاتی ہے اور قد کو منہا کرتی ہے۔ اہم بات یہ ہے کہ ہر گھیر میں سے پہلے اوپر والی جلدی تہ نکالی جاتی ہے — بازو کا گھیر منہا ٹرائیسپس کی تہ کا دسواں حصہ، پنڈلی کا گھیر منہا پنڈلی کی تہ کا دسواں حصہ — تاکہ درجہ اوپر بیٹھی چکنائی کے بجائے پٹھے اور ہڈی کو ظاہر کرے۔ ہاتھ سے کیے جانے والے حسابات میں سب سے زیادہ یہی قدم غلط ہوتا ہے۔ ایکٹومورفی قد بمقابلہ وزن کے تناسب سے، 40.75 اور 38.25 پر ٹوٹنے والی ایک ٹکڑوں والی مساوات کے ذریعے نکلتی ہے۔

یہ اصل میں کس کام آتا ہے

سوماٹوٹائپنگ اپنی جگہ اسپورٹس سائنس میں بناتی ہے، جہاں مختلف مقابلوں کے درمیان جسمانی خاکے واضح اور مستقل طور پر مختلف ہوتے ہیں — پھینکنے والے اور کشتی رانی کرنے والے میزومورفی میں اوپر بیٹھتے ہیں، لمبی دوڑ کے کھلاڑی ایکٹومورفی میں، اور یہ نمونہ ملکوں اور دہائیوں کے پار قائم رہتا ہے۔ کسی کھلاڑی کی ساخت ایک سیزن یا پورے کیریئر میں کیسے بدلتی ہے، اسے دیکھنے کے لیے یہ ایک مفید بیانیہ آلہ ہے۔ جس کام کے لیے یہ مفید نہیں، وہ کسی فرد کے بارے میں پیش گوئی ہے۔ درجے تربیت اور غذا کے ساتھ خاصے کھسک جاتے ہیں، اجزا مقدر نہیں، اور اپنے تین اعداد جان لینے سے آپ کو یہ نہیں پتہ چلتا کہ کون سا کھیل کھیلنا چاہیے۔