طاقت کیلکولیٹر
Glossbrenner پوائنٹس کیلکولیٹر
پاورلفٹنگ ٹوٹل کو Glossbrenner فارمولے سے پرکھیں، جسے WPC خاندان کی فیڈریشنیں، WABDL اور 100% RAW بہترین لفٹر کی درجہ بندی کے لیے استعمال کرتی ہیں۔
موجودہ فارمولوں کے لحاظ سے ایک ہی کل
یہ اعداد محفوظ کریں — دیکھیں کہ یہ ہفتہ بہ ہفتہ کیسے بڑھتے ہیں۔
مفت — نہ کارڈ، صرف 30 سیکنڈ۔ آپ کا نتیجہ آپ کے ساتھ جاتا ہے۔
Glossbrenner پوائنٹس کیا ہیں؟
Glossbrenner ایک ہی فارمولا ہے جو WPC، AAPF، AWPC، WABDL اور 100% RAW کی سکورنگ میں مشترک ہے۔ یہ نسبتی طاقت کے دو پرانے نظاموں کو ملا کر مختلف جسمانی وزن کے ٹوٹل کی درجہ بندی کرتا ہے۔
Glossbrenner کیسے نکالا جاتا ہے
پوائنٹس = کلوگرام میں مقابلے کا ٹوٹل × کوایفیشنٹ۔ بھاری وزن کی حدوں سے نیچے کوایفیشنٹ مردوں کے Schwartz یا خواتین کے Malone اور 1994 کے اصل Wilks کوایفیشنٹ کا اوسط ہوتا ہے۔ مردوں میں 153.05 کلوگرام اور خواتین میں 106.3 کلوگرام سے اوپر Wilks والا حصہ شائع شدہ خطی دم پر منتقل ہو جاتا ہے۔
OpenPowerlifting کا Glossbrenner نفاذ دیکھیں
چھپے ہوئے جدول کے فرق
فیڈریشن کے جدول 0.05 کلوگرام کے وقفے سے گول کی گئی قدریں چھاپتے ہیں۔ ان کے کوایفیشنٹ تجزیاتی فارمولے سے خواتین میں تقریباً 0.0036 تک، یعنی 500 کلوگرام کے ٹوٹل پر ایک سے دو پوائنٹ تک مختلف ہو سکتے ہیں۔
McCullough جیسے ماسٹرز عمر کے ضربی عدد اس صفحے میں شامل نہیں ہیں۔
Glossbrenner کوایفیشنٹ جدول
ہر پانچ کلوگرام پر حوالہ جاتی قطاریں، اسی فارمولے سے نکالی گئی ہیں جو سکور کے لیے استعمال ہوتا ہے۔
| باڈی ویٹ | مردوں کا کوایفیشنٹ | خواتین کا کوایفیشنٹ |
|---|---|---|
| 30 kg | 1.6800 | 1.6442 |
| 35 kg | 1.4599 | 1.4919 |
| 40 kg | 1.3244 | 1.3579 |
| 45 kg | 1.1433 | 1.2409 |
| 50 kg | 1.0099 | 1.1407 |
| 55 kg | 0.9095 | 1.0560 |
| 60 kg | 0.8328 | 0.9851 |
| 65 kg | 0.7733 | 0.9260 |
| 70 kg | 0.7262 | 0.8769 |
| 75 kg | 0.6885 | 0.8362 |
| 80 kg | 0.6578 | 0.8024 |
| 85 kg | 0.6326 | 0.7744 |
| 90 kg | 0.6118 | 0.7511 |
| 95 kg | 0.5949 | 0.7316 |
| 100 kg | 0.5813 | 0.7152 |
| 105 kg | 0.5706 | 0.7014 |
| 110 kg | 0.5625 | 0.6921 |
| 115 kg | 0.5562 | 0.6845 |
| 120 kg | 0.5509 | 0.6776 |
| 125 kg | 0.5453 | 0.6712 |
| 130 kg | 0.5409 | 0.6653 |
| 135 kg | 0.5361 | 0.6599 |
| 140 kg | 0.5317 | 0.6548 |
| 145 kg | 0.5275 | 0.6501 |
| 150 kg | 0.5236 | 0.6457 |
| 155 kg | 0.5193 | 0.6415 |
| 160 kg | 0.5149 | 0.6376 |
| 165 kg | 0.5106 | 0.6339 |
| 170 kg | 0.5065 | 0.6304 |
| 175 kg | 0.5025 | 0.6270 |
| 180 kg | 0.4984 | 0.6239 |
| 185 kg | 0.4944 | 0.6208 |
| 190 kg | 0.4903 | 0.6180 |
| 195 kg | 0.4863 | 0.6152 |
| 200 kg | 0.4822 | 0.6125 |
| 205 kg | 0.4781 | 0.6100 |
| 210 kg | 0.4741 | 0.6075 |
| 215 kg | 0.4700 | 0.6052 |
| 220 kg | 0.4660 | 0.6029 |
| 225 kg | 0.4619 | 0.6007 |
| 230 kg | 0.4579 | 0.5986 |
| 235 kg | 0.4538 | 0.5965 |
| 240 kg | 0.4498 | 0.5945 |
| 245 kg | 0.4457 | 0.5925 |
| 250 kg | 0.4417 | 0.5906 |
| 255 kg | 0.4376 | 0.5888 |
| 260 kg | 0.4336 | 0.5870 |
| 265 kg | 0.4295 | 0.5852 |
| 270 kg | 0.4254 | 0.5835 |
| 275 kg | 0.4214 | 0.5818 |
| 280 kg | 0.4173 | 0.5802 |
| 285 kg | 0.4133 | 0.5786 |
| 290 kg | 0.4092 | 0.5770 |
| 295 kg | 0.4052 | 0.5755 |
| 300 kg | 0.4011 | 0.5740 |
Glossbrenner اور موجودہ فارمولے
Glossbrenner 1994 کے اصل Wilks منحنی خط پر چلتا ہے، Wilks 2020 پر نہیں۔ DOTS اور IPF GL مختلف جدید منحنی خطوط استعمال کرتے ہیں، اس لیے ایک ہی فارمولے کے اندر رجحان دیکھیں، نہ کہ سب پوائنٹس کو ایک پیمانہ سمجھیں۔