لاگ اِنمفت شروع کریں

AI فٹنس کوچ · بیٹا

ایپ کھولیں۔ اپنے AI کوچ سے بات کریں۔ ہو گیا۔

FitnessGrid وہ کوچ ہے جو آپ کا ہفتہ جانتا ہے۔ ایک بار بتائیں کہ آپ کیا چاہتے ہیں۔ پھر یہ ہر روز منصوبہ بناتا، درج کرتا اور ڈھلتا ہے — تاکہ آپ بار بار فیصلہ کرنے کے بجائے عمل شروع کریں۔

ابتدائی بیٹا صارفین کا بھروسا
مفت پلان · کریڈٹ کارڈ کی ضرورت نہیں

منصوبہ بندی آسان ہے۔
حالات کے مطابق بدلنا مشکل حصہ ہے۔

زندگی چلتی رہتی ہے۔ نیند کم ہو جاتی ہے۔ ملاقاتیں لمبی ہو جاتی ہیں۔ ہم اشارے دیکھتے ہیں تاکہ آپ کا منصوبہ خود ڈھل جائے — آپ کو سوچنا نہ پڑے۔

دیکھیں یہ کیسے کام کرتا ہے
01 — منصوبہ

اپنا ہفتہ بنائیں

ہم آپ کے اہداف، شیڈول اور ترجیحات کے مطابق منصوبہ بناتے ہیں۔

02 — عمل

اپنا ہفتہ گزاریں

آپ مکمل کرتے، درج کرتے یا چھوڑتے ہیں۔ ہم دیکھتے ہیں حقیقت میں کیا ہوتا ہے۔

03 — تبدیلی

ہم ڈھلتے ہیں

AI آپ کی ٹریننگ، غذائیت اور سپلیمنٹس کو فوراً ایڈجسٹ کرتا ہے۔

04 — نتیجہ

آپ کو نتائج ملتے ہیں

مسلسل پیش رفت، سب کچھ یا کچھ نہیں کی سوچ کے بغیر۔

مہارتیں

کوچنگ کے طریقے،
جنہیں کوچ چلا سکتا ہے۔

مہارت سادہ متن میں لکھا کوچنگ طریقہ ہے — ٹریننگ بلاک، وزن کم کرنے کا مرحلہ، پانی پینے کی عادت یا بحالی کا معمول۔ ایک انسٹال کریں، کوچ اسے آپ کے لیے چلاتا اور آپ کے ہفتے کے مطابق ڈھالتا ہے۔ کیٹلاگ دیکھیں یا کوچ سے ایک بنانے کو کہیں۔

تمام مہارتیں دیکھیں
9:41
82
کوچآن لائن · سلام۔

کوچ ہی مرکزی جگہ ہے

ایک کوچ آپ کی جیب میں۔

ایپ کھولیں اور بتائیں کیا ہو رہا ہے۔ کوچ آپ کا ہفتہ بناتا، کھانے اور سیٹس درج کرتا، اور زندگی بدلنے پر خود ڈھلتا ہے — سب ایک پرسکون گفتگو میں۔ آپ جب چاہیں خود گرڈ کھول سکتے ہیں۔ زیادہ تر لوگوں کو ضرورت نہیں پڑتی۔

  • ثبوت پر مبنی، رجحانات پر نہیں۔
  • بنیادی طور پر نجی۔
  • آپ کی زندگی کے ساتھ چلتا ہے، اس کے خلاف نہیں۔

قیمتیں

مفت شروع کریں۔ زیادہ ٹریننگ پر وسعت دیں۔

شروع کرنا مفت ہے، کارڈ کی ضرورت نہیں۔ ہفتہ وار منصوبہ بندی ہمیشہ مفت رہے گی۔ جب کوچ سے مزید چاہیں تو ادا شدہ درجے بھی مناسب قیمت میں ہیں۔

مفت
$0

50 پیغامات / ماہ

کوچ آزمائیں۔ پہلا ہفتہ بنائیں، چند کھانے درج کریں، اور دیکھیں کیسا لگتا ہے۔

مفت شروع کریں
تجویز کردہ
Starter
$7/ ماہ

500 پیغامات / ماہ

مکمل روزانہ عمل۔ ٹریننگ کے پورے دور میں ہر روز منصوبہ بنائیں، درج کریں اور ڈھلیں۔

Starter سے شروع کریں
Pro
$19/ ماہ

2,500 پیغامات / ماہ + ترجیح

زیادہ حجم کے ٹریننگ بلاکس، کئی ہفتوں کے منصوبے، ضرورت پر کوچ۔

Pro کی طرح شروع کریں

بیٹا صارفین کی آوازیں

حقیقی لوگ۔ حقیقی پیش رفت۔

“میں نے ہر اتوار چار ایپس کھولنا چھوڑ دیا۔ اب کوچ پورا ہفتہ سنبھالتا ہے۔”
Marta
32، منصوبہ پسند
“دن چھوٹنے پر یہ مجھے ڈانٹتا نہیں۔ میرے لیے یہی سب سے اہم ہے۔”
Daniel
38، شوقیہ لفٹر
“میں نے درد کرتی گھٹنے کے مطابق منصوبہ بنانے کو کہا اور اس نے بنا دیا۔ 12 اضافی فارم نہیں۔”
Aiyana
29، ٹریننگ پر واپسی

آپ کا ہفتہ۔ آپ کی زندگی۔
ہم ڈھلتے ہیں

مفت پلان · کریڈٹ کارڈ کی ضرورت نہیں