Calculadora de fuerza

Calculadora de puntos Glossbrenner

Puntúa tu total de competición con la fórmula Glossbrenner que usan las clasificaciones de mejor levantador de la familia WPC, WABDL y 100% RAW.

PUNTOS GLOSSBRENNER
300.62
Total de 500 kg con 93 kg de peso corporal · sin equipo (clásico), tres movimientos
Coeficiente de Glossbrenner
0.6012
Puntos por kilogramo levantado a tu peso corporal
Total de competición
500 kg

El mismo total por fórmulas actuales

WILKS (2020)
377.20
DOTS
318.13
PUNTOS IPF GL
65.41

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¿Qué son los puntos Glossbrenner?

Glossbrenner es una única fórmula compartida por la puntuación de WPC, AAPF, AWPC, WABDL y 100% RAW. Combina dos sistemas más antiguos de fuerza relativa para ordenar totales logrados con pesos corporales distintos.

Cómo se calcula Glossbrenner

Puntos = total de competición en kilogramos × coeficiente. Por debajo de los límites de peso pesado, el coeficiente es la media de Schwartz para hombres o de Malone para mujeres y el coeficiente de Wilks original de 1994. Con 153,05 kg para los hombres y 106,3 kg para las mujeres, la mitad de Wilks pasa al tramo lineal publicado.

Ver la implementación de OpenPowerlifting Glossbrenner

Diferencias de las tablas impresas

Las tablas de las federaciones imprimen valores redondeados en pasos de 0,05 kg. Sus coeficientes pueden diferir de la fórmula analítica hasta en unos 0,0036 en mujeres, es decir, uno o dos puntos en un total de 500 kg.

Los multiplicadores de edad de Masters como McCullough no están incluidos en esta página.

Tabla de coeficientes de Glossbrenner

Filas de referencia cada cinco kilogramos, calculadas a partir de la misma fórmula utilizada para la puntuación.

Peso corporalCoeficiente masculinoCoeficiente femenino
30 kg1.68001.6442
35 kg1.45991.4919
40 kg1.32441.3579
45 kg1.14331.2409
50 kg1.00991.1407
55 kg0.90951.0560
60 kg0.83280.9851
65 kg0.77330.9260
70 kg0.72620.8769
75 kg0.68850.8362
80 kg0.65780.8024
85 kg0.63260.7744
90 kg0.61180.7511
95 kg0.59490.7316
100 kg0.58130.7152
105 kg0.57060.7014
110 kg0.56250.6921
115 kg0.55620.6845
120 kg0.55090.6776
125 kg0.54530.6712
130 kg0.54090.6653
135 kg0.53610.6599
140 kg0.53170.6548
145 kg0.52750.6501
150 kg0.52360.6457
155 kg0.51930.6415
160 kg0.51490.6376
165 kg0.51060.6339
170 kg0.50650.6304
175 kg0.50250.6270
180 kg0.49840.6239
185 kg0.49440.6208
190 kg0.49030.6180
195 kg0.48630.6152
200 kg0.48220.6125
205 kg0.47810.6100
210 kg0.47410.6075
215 kg0.47000.6052
220 kg0.46600.6029
225 kg0.46190.6007
230 kg0.45790.5986
235 kg0.45380.5965
240 kg0.44980.5945
245 kg0.44570.5925
250 kg0.44170.5906
255 kg0.43760.5888
260 kg0.43360.5870
265 kg0.42950.5852
270 kg0.42540.5835
275 kg0.42140.5818
280 kg0.41730.5802
285 kg0.41330.5786
290 kg0.40920.5770
295 kg0.40520.5755
300 kg0.40110.5740

Glossbrenner junto a las fórmulas actuales

Glossbrenner utiliza la curva de Wilks original de 1994, no la de Wilks 2020. DOTS e IPF GL utilizan curvas modernas diferentes, así que compara tendencias dentro de una misma fórmula en lugar de tratar los totales de puntos como escalas iguales.