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Body composition

बॉडी कंपोजिशन के लिए ISAK प्रोफाइलिंग बनाम स्किनफोल्ड समीकरण

ISAK एंथ्रोपोमेट्रिक प्रोफाइलिंग मल्टी-साइट मापों और ऊतक विभाजन (टिश्यू फ्रैक्शनेशन) को मानकीकृत करती है, जिससे मानक स्किनफोल्ड समीकरणों में होने वाले जनसंख्या संबंधी पूर्वाग्रहों और आणविक बनाम ऊतक स्तर की त्रुटियों से बचा जा सकता है। हालांकि, दोनों ही तरीके 'डबली इनडायरेक्ट' हैं और 0.5 किलोग्राम से कम के अल्पकालिक फैट मास परिवर्तनों का पता लगाने के लिए पर्याप्त संवेदनशील नहीं हैं।

अंतिम अपडेट: 2026-09-15

इंटरनेशनल सोसाइटी फॉर द एडवांसमेंट ऑफ किनेनथ्रोपोमेट्री (ISAK) प्रोटोकॉल के तहत व्यापक एंथ्रोपोमेट्रिक प्रोफाइलिंग एक मानकीकृत, मल्टी-साइट मूल्यांकन प्रदान करती है जो ऊतकों को शारीरिक (एनाटॉमिकल) रूप से अलग करती है, जबकि मानक स्किनफोल्ड समीकरण पूरे शरीर के घनत्व या फैट प्रतिशत का अनुमान लगाने के लिए सांख्यिकीय रिग्रेशन पर निर्भर करते हैं [4, 6, 9]। यद्यपि ISAK फ्रैक्शनेशन व्यक्तियों पर जनसंख्या-विशिष्ट रिग्रेशन फॉर्मूलों को लागू करने से होने वाले गणितीय विचलन को कम करता है, फिर भी दोनों दृष्टिकोण 'डबली इनडायरेक्ट' तरीके ही हैं जो 0.5 किलोग्राम से कम के अल्पकालिक फैट मास परिवर्तनों का पता लगाने के लिए पर्याप्त संवेदनशील नहीं हैं [16, 17]।

मानक स्किनफोल्ड समीकरणों की कमियां

पारंपरिक बॉडी फैट मूल्यांकन में चुनिंदा स्थानों पर कैलिपर से लिए गए मापों को रिग्रेशन समीकरणों में दर्ज किया जाता है, जैसे कि जैक्सन और पोलक या डर्निन और वोमर्सले [4]। ये समीकरण विशिष्ट संदर्भ आबादी के आधार पर विकसित किए गए थे, जिसके कारण विभिन्न एथलेटिक समूहों, उम्र, लिंग या शरीर के आकारों पर लागू करने पर इनकी सामान्य प्रयोज्यता (जनरलाइजेबिलिटी) कमजोर हो जाती है [4, 11, 16]।

जब समान मापों पर मानक रिग्रेशन फॉर्मूले लागू किए जाते हैं, तो प्राप्त अनुमानों में भारी अंतर देखने को मिलता है:

  • फॉर्मूला संबंधी विसंगतियां: एक ISAK लेवल 3 प्रैक्टिशनर द्वारा लिए गए बिल्कुल समान आठ-साइट डेटासेट पर अलग-अलग प्रकाशित समीकरण लागू करने पर फैट का अनुमान 5.29% (कार्टर) से लेकर 8.22% (फॉल्कनर) तक आया [3]। 87 वयस्कों पर किए गए एक अध्ययन में, केवल चुने गए समीकरण के आधार पर पुरुषों में औसत फैट प्रतिशत अनुमान 8.90% से 17.91% और महिलाओं में 15.33% से 28.79% के बीच भिन्न था [9]।
  • व्यवस्थित पूर्वाग्रह (सिस्टमैटिक बायस): क्राइटेरियन फोर-कंपोनेंट (4C) गोल्ड स्टैंडर्ड मॉडल से तुलना करने पर, डर्निन और वोमर्सले समीकरण में -2% का औसत पूर्वाग्रह दिखा, जबकि जैक्सन और पोलक समीकरण में -6.6% का औसत पूर्वाग्रह दिखा; दोनों ही फॉर्मूले बड़े शरीर वाले व्यक्तियों में बॉडी फैट को व्यवस्थित रूप से कम आंकते हैं [4]।
  • क्राइटेरियन बेमेल (क्राइटेरियन मिसमैच): थ्री-कंपार्टमेंट (3C) मॉडल के आधार पर मूल्यांकित युवा एथलीटों में, डर्निन-वोमर्सले, जैक्सन और पोलक 7-साइट और स्लॉटर सहित व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले समीकरण क्राइटेरियन फैट-फ्री मास मानों से काफी विचलित हुए [8, 15]। इसके विपरीत, पुरुषों के लिए इवांस 3-साइट समीकरण (औसत अंतर = 1.8 ± 3.56 किग्रा, लिन का कॉनकोर्डेंस कोरिलेशन कोएफिशिएंट [CCC] = 0.93) और महिलाओं के लिए इवांस 7-साइट समीकरण (CCC = 0.82, स्टैंडर्ड एरर ऑफ द एस्टीमेट [SEE] = 2.01 किग्रा) ने उच्च अनुरूपता दिखाई [8, 15]।
  • व्यावहारिक परिणाम: न्यूनतम कुश्ती वजन (MWW) जैसी लक्षित सीमाएं निर्धारित करते समय, समीकरण-आधारित बॉडी फैट की त्रुटियां 2.4 से 3.2 किलोग्राम के बीच मानक त्रुटि विसंगतियां उत्पन्न कर सकती हैं, जिससे न्यूनतम वजन के लक्ष्य 3.3 किलोग्राम तक बदल सकते हैं [8, 15]।

इस त्रुटि का अधिकांश हिस्सा एक बुनियादी मॉडलिंग टकराव से उत्पन्न होता है। क्लासिक रिग्रेशन समीकरण आणविक-स्तर के फैट मास (मॉडल 2: कुल लिपिड मास बनाम लिपिड-फ्री मास) का अनुमान लगाने का प्रयास करते हैं, जबकि कैलिपर ऊतक स्तर (मॉडल 4) पर त्वचा और सबक्यूटेनियस एडिपोज ऊतक को भौतिक रूप से मापते हैं [9, 14]। लिपिड मास को शारीरिक एडिपोज ऊतक के साथ मिला देने से 8% से 10% की बेसलाइन मॉडलिंग त्रुटियां पैदा होती हैं [9]।

व्यापक ISAK प्रोफाइलिंग और टिश्यू फ्रैक्शनेशन

टू-कंपोनेंट रिग्रेशन समीकरणों की मान्यताओं को दूर करने के लिए, ISAK ने शारीरिक फ्रैक्शनेशन मॉडल के साथ मानकीकृत बहु-आयामी माप प्रोटोकॉल पेश किए [6, 7, 12]।

मानकीकृत प्रोफाइल और तकनीकी सहनशीलता

ISAK प्रमाणन स्तरों के आधार पर प्रैक्टिशनर्स के प्रशिक्षण को मानकीकृत करता है:

  • प्रतिबंधित प्रोफाइल (लेवल 1): इसमें 21 माप शामिल हैं, जिनमें 4 बुनियादी माप, 8 स्किनफोल्ड, 6 गर्थ और 3 हड्डियों की चौड़ाई (बोन ब्रेड्थ) शामिल हैं [7]। प्रैक्टिशनर्स को स्किनफोल्ड के लिए 7.5% और अन्य सभी मापों के लिए 1.5% की टेक्निकल एरर ऑफ मेजरमेंट (TEM) सीमा को पूरा करना होता है [6]।
  • पूर्ण प्रोफाइल (लेवल 2/3): यह 42 मापों तक विस्तृत होता है, जिसमें हड्डियों की लंबाई, ऊंचाई और अतिरिक्त गर्थ व चौड़ाई शामिल होती है [7]। प्रैक्टिशनर्स के लिए सख्त TEM सीमाएं निर्धारित हैं: स्किनफोल्ड के लिए 5.0% और अन्य सभी आयामों के लिए 1.0% [6]।
  • प्रोटोकॉल मानकीकरण: मापों के लिए 10 g/cm² का निरंतर जॉ प्रेशर लगाने वाले कैलिब्रेटेड कैलिपर्स की आवश्यकता होती है, और लीवर आर्म को छोड़ने के लगभग 4 सेकंड बाद निकटतम 0.2 मिमी तक रीडिंग दर्ज की जाती है [4]। प्रति साइट न्यूनतम दो रीडिंग ली जाती हैं; तीसरी की आवश्यकता केवल तब होती है जब प्रारंभिक स्किनफोल्ड 5% से अधिक (या मानक दिशानिर्देशों के तहत >1 मिमी) भिन्न हों या अन्य आयाम 1% से अधिक भिन्न हों [4, 6]।

केर फाइव-कंपोनेंट मॉडल

स्किनफोल्ड को शरीर के घनत्व और आणविक फैट प्रतिशत में बदलने के बजाय, व्यापक प्रोफाइलिंग अक्सर केर फाइव-कंपोनेंट मॉडल लागू करती है [9, 12, 14]। यह टिश्यू-लेवल मॉडल (मॉडल 4) शरीर के कुल द्रव्यमान को पांच अलग-अलग शारीरिक घटकों में विभाजित करता है: एडिपोज ऊतक, कंकाल की मांसपेशी (स्केलेटल मसल), हड्डी, त्वचा और अवशिष्ट ऊतक (रेसिड्यूअल टिश्यू) [12, 14]।

निचले अंग विच्छेदन वाले 27 पैरा-एथलीटों में डुअल-एनर्जी एक्स-रे एब्जॉर्पशनोमेट्री (DXA) के खिलाफ सत्यापन परीक्षण में, ISAK 5-कंपोनेंट फ्रैक्शनल मॉडल ने फैट प्रतिशत (औसत अंतर 0.32 ± 4.8%, ICC > 0.83) और फैट मास (औसत अंतर -0.71 ± 3.64%, ICC > 0.85) के लिए मजबूत सहमति दिखाई, हालांकि लीन प्रतिशत को अलग करने के लिए इसकी सिफारिश नहीं की गई थी [10]।

मांसपेशियों के द्रव्यमान का मूल्यांकन करते समय, समीकरणों की व्याख्या सावधानी से की जानी चाहिए। 50 पुरुष युवा फुटबॉल खिलाड़ियों के एक समूह में, विभिन्न लक्षित परिभाषाओं (जैसे, टोटल-बॉडी स्केलेटल मसल मास बनाम होल-बॉडी मसल मास बनाम केर टिश्यू-लेवल मसल) के कारण मांसपेशियों के द्रव्यमान का अनुमान 25.11 ± 3.07 किग्रा (पॉर्टमैन्स) से लेकर 31.26 ± 4.94 किग्रा (डूप) तक था [12]।

समय के साथ परिवर्तनों को ट्रैक करने की व्यावहारिक सीमाएं

एथलीटों और अभ्यासकर्ताओं में समय के साथ बदलाव ट्रैक करने के लिए, एंथ्रोपोमेट्री विशिष्ट ताकत और सीमाएं प्रस्तुत करती है:

  • जैविक स्थिरता: डबली इनडायरेक्ट मूल्यांकन होने के कारण, स्किनफोल्ड प्रोफाइलिंग बायोइलेक्ट्रिकल इम्पीडेंस (BIA), बायोइम्पीडेंस स्पेक्ट्रोस्कोपी (BIS), या डेंसिटोमेट्री की तुलना में दैनिक जैविक उतार-चढ़ाव (जैसे हाइड्रेशन में बदलाव) से कम प्रभावित होती है [15, 17]।
  • उपकरण की एकरूपता: कैलिपर्स सार्वभौमिक रूप से विनिमेय (इंटरचेंजेबल) नहीं हैं। ब्लैंड-ऑल्टमैन विश्लेषण हार्पेंडेन, होल्टेन, स्लिम गाइड और लिपोवाइज कैलिपर्स के बीच महत्वपूर्ण अंतर (p < 0.001) का संकेत देते हैं, जिसका अर्थ है कि सभी परीक्षण तिथियों पर एक ही ब्रांड और मॉडल का लगातार उपयोग किया जाना चाहिए [14]।
  • छोटे बदलावों के प्रति असंवेदनशीलता: एंथ्रोपोमेट्रिक मापों में अल्पकालिक पोषण संबंधी हस्तक्षेपों के परिणामस्वरूप होने वाले 0.5 किलोग्राम से कम के तीव्र फैट मास परिवर्तनों का पता लगाने की क्षमता (रेजोल्यूशन) नहीं होती है [16]।
  • गलत वर्गीकरण का जोखिम: स्वीकार्य TEM सीमाओं के भीतर भी माप त्रुटि श्रेणीबद्ध वर्गीकरण को प्रभावित कर सकती है। 68 शारीरिक रूप से सक्रिय पुरुषों में, लेवल 1 और लेवल 2/3 TEM थ्रेशोल्ड पर त्रुटि सीमाओं ने बुनियादी 4-समूह श्रेणियों में 29.4% और 38.2% के बीच, और विस्तृत 13-समूह श्रेणियों में 72.1% तक सोमाटोटाइप गलत वर्गीकरण दर उत्पन्न की [6]।

रिग्रेशन समीकरणों से होने वाली गणितीय त्रुटियों से बचते हुए समय के साथ वास्तविक शारीरिक अनुकूलन को ट्रैक करने के लिए, प्रैक्टिशनर अक्सर शरीर के वजन के साथ-साथ रॉ स्किनफोल्ड मोटाई, स्किनफोल्ड के योग, या मापों को स्टैंडर्ड डेवििएशन स्कोर (SDS) में बदलकर मॉनिटर करते हैं [4]।

संदर्भ

वेब स्रोत

  1. Validation of a skinfold based index for tracking proportional ...
  2. Review Skinfolds Measurement Protocols and Standards
  3. How accurate are skinfold measurements for estimating BF ...
  4. Simple measures - skinfolds
  5. Skinfold Prediction Equation for Athletes Developed Using a Four ...
  6. The Impact of Technical Error of Measurement on ...
  7. ISAK Certification - Goldstandard Systems Inc.
  8. Validation of skinfold equations and alternative methods for ...
  9. Agreement and Differences between Fat Estimation ...
  10. Validity and reliability of anthropometric equations versus ...
  11. Frontiers | Editorial: Body composition assessment techniques ...
  12. Comparison of Anthropometric Equations to Estimate Body ...
  13. ACSM's Guidelines for Exercise Testing and Prescription
  14. Differences between Four Skinfold Calipers in the Assessment of ...
  15. Validation of skinfold equations and alternative methods for the ...
  16. Nutritional Assessment of Body Composition
  17. Come Back Skinfolds, All Is Forgiven: A Narrative Review of ...
  18. How Well do Skinfold Equations Predict Percent Body Fat ...
  19. (PDF) Development and validation of skinfold-thickness ...
  20. Estimation of Body Fat Percentage in Jockeys

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